Thérapie en Relation d’Aide

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DÉCOUVREZ L’APPROCHE NON DIRECTIVE CRÉATRICE (ANDC) EN THÉRAPIE EN RELATION D’AIDE

L’Approche Non Directive Créatrice (ANDC) est une approche relationnelle et professionnelle favorisant le développement de l’amour de soi, du respect de soi et de la confiance en soi. Elle encourage la créativité, l’autonomie, et la liberté d’être.

ORIGINE DE L’APPROCHE

Créée par Colette Portelance en 1989, l’ANDC se concentre sur le processus relationnel dans l’ici et maintenant. Elle nécessite un climat de respect, d’écoute empathique, et d’authenticité pour permettre à l’individu de prendre sa vie en main.

LE CLIMAT ET LE TRAVAIL

La démarche non directive créatrice n’obtient pas de succès dans un climat de provocation ni de confrontation, mais dans une atmosphère de respect de soi et de respect des autres, d’écoute empathique et d’authenticité, qui se caractérise par la présence chaleureuse de l’intervenant dans l’ici et maintenant de la relation. Cette approche non directive permet au patient de prendre sa vie en main et de ne plus laisser la barre aux autres et de ne plus se laisser ballotter par les événements.

COMMENT FONCTIONNENT LES RENCONTRES ?

Les rencontres ont lieu en virtuel et la durée est de 60 minutes.

QUELS SONT LES MOTIFS DE CONSUTATION D’UN THÉRAPEUTE EN RELATION D’AIDE© (TRA©) ?

Les Thérapeute en relation d’aide©  (TRA©) vous accompagnent dans les difficultés de la vie courante, tant au niveau de la relation à vous-même qu’au niveau de la relation à l’autre.

Exemples de motifs en lien avec la relation à soi-même:

  • Augmentation du mieux-être en général
  • Amélioration de l'estime de soi
  • Développement de la confiance en soi
  • Passage à l'action dans l'amour de soi
  • Gestion du stress et des scénarios destructeurs
  • Apaisement des inquiétudes
  • Gestions des émotions inconfortables
  • Dépassement des peurs pour s'actualiser
  • Traversée des étapes de la vie
  • Acceptation des limites personnelles (maladie, handicap, etc.)
  • Déploiement de sa créativité
  • Capacité à profiter du moment présent
  • Bris de l'isolement et capacité à demander de l'aide
  • Tout autre motif

Exemples de motifs en lien avec la relation à l’autre:

  • Éprouver des difficultés relationnelles de tout ordre
  • Connaître des difficultés de communication
  • Vivre des conflits
  • Reconnaître sa valeur
  • Éviter la comparaison
  • Se protéger de l'envahissement
  • Poser des limites
  • Gérer les conflits de manière constructive (famille, travail, amis, voisinage, etc.)
  • Se prioriser
  • S'affirmer
  • Se responsabiliser de ses besoins - prendre du pouvoir sur sa vie - sortir de la position de victime
  • Assumer ses différences
  • S'assumer en tant que leader et/ou autorité
  • Insprirer le respect
  • Vivre un deuil ou des pertes importantes (séparation, divorce)
  • Tout autre motif

QUI SONT LES THÉRAPEUTES EN RELATION D’AIDE© (TRA©) ?

Les TRA© ou TRA, Thérapeutes en relation d’aide© sont exclusivement des diplômés du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM), une école professionnelle co-fondée par Colette Portelance et François Lavigne en 1985.

Les TRA© sont obligatoirement membres de la CITRAC.

Seuls les membres de la CITRAC sont autorisés à porter les titres de TRA, Thérapeute en relation d’aide© ou TRA©, car ces deux titres sont protégés par l’Office de la propriété intellectuelle du Canada (OPIC) et appartiennent à la CITRAC.

Les TRA© certifiés CITRAC doivent se ressourcer annuellement (30 heures dont 25 heures à l’ANDCMD) pour être à la fine pointe de l’ANDCMD et en conformité avec la loi. Ils bénéficient d’un encadrement professionnel et sont régis par un code d’éthique et de déontologie qui assure la protection du public.

Les TRA© ont suivi une formation de base de 1250 heures, réparties sur trois ans, au Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) où ils ont développé la capacité d’utiliser l’Approche non directive créatrice (ANDC©) créée par Colette Portelance.

QUEL EST LE CHAMPS DE PRATIQUE DES (TRA©) ?

Les TRA© offrent des rencontres de soutien et d’accompagnement pour aider les personnes à composer avec les difficultés du quotidien et à développer leurs ressources pour vivre une vie plus épanouissante. Les TRA© ne sont pas des psychothérapeutes. Leur travail est complémentaire à celui des professionnels de la santé.

Les TRA© ne font pas de diagnostic. Cependant, dans le but de vous offrir le meilleur service, si votre TRA© a des raisons de croire que vous avez besoin d’entreprendre une démarche qui se situe à l’extérieur de son champ de pratique, il saura vous diriger vers un professionnel de la santé en mesure de vous offrir les services dont vous avez besoin.

Seuls les psychothérapeutes peuvent pratiquer les actes réservés par la psychothérapie.

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